Μέσα από διάφορες δραστηριότητες προσπαθήσαμε να μάθουμε στα παιδιά της Α' Δημοτικού πόσο σημαντικό είναι να τρεφόμαστε σωστά και να ασκούμαστε. 

Μιλήσαμε για τη διατροφική πυραμίδα, για τις τροφές που μας κάνουν καλό αλλά και για τις διατροφικές ομάδες. Διαβάσαμε την ιστορία του "Αγησίλαγου", του Δημήτρη Μπασλάμ, ο οποίος έτρωγε κάθε φορά από μια τροφή και το πάθημά του, του έγινε μάθημα. Στη συνέχεια, συνεργαστήκαμε και φτιάξαμε τα ουράνια τόξα της διατροφής, στα οποία χωρίσαμε χρωματικά τις τροφές. Οι κατασκευές μας συνεχίστηκαν με το κολάζ των τροφών που λέμε "ναι" και εκείνων που λέμε "όχι" αλλά και με το να ετοιμάσουμε το φαγητό για τον κύριο Σγουρομάλλη! Ακούσαμε τραγούδια, είδαμε βίντεο για τη διατροφή και τέλος, επισκεφθήκαμε το Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού για να "στρώσουμε τραπέζι". Εκεί, μέσα από ένα ταξίδι στον χρόνο, γνωρίσαμε τις διατροφικές συνήθειες των αρχαίων Ελλήνων, λύσαμε γρίφους και καθίσαμε όλοι γύρω από ένα τραπέζι με όλους τους θησαυρούς της φύσης. Φεύγοντας, πήραμε μαζί μας ένα υγιεινό σνακ ως αποχαιρετιστήριο δώρο αλλά κυρίως πολλές αξέχαστες στιγμές.